در پایان روز، هیچ کفش کاملی وجود ندارد، فقط بهترین کفش برای شما وجود دارد.
برای به حداکثر رساندن شانس موفقیت خود، به یک فروشگاه تخصصی دویدن مراجعه کنید و از آنها بخواهید قوس، راه رفتن و روال دویدن شما را تجزیه و تحلیل کنند.
فراموش نکنید که در حین آزمایش کفی، ارتز و جوراب های مخصوص دویدن خود را نیز همراه داشته باشید.
سعی کنید نیازهای خاص خود را برطرف کنید و البته، توانایی امتحان کردن کفش اسپرت پدیده خود در خانه و سپس بازگرداندن بالقوه آن ها کلیدی است.
خرید یک جفت کفش دویدن ارزان یا آسان نیست، اما کمی کار با پا می تواند کمک زیادی به مایل ها راحت کند.
آیا کفش های دویدن تفاوتی ایجاد می کنند؟
ممکن است وسوسه شوید هر کفشی را که در فروش است یا ظاهر جذابی دارد، انتخاب کنید، اما کفشی که مخصوص دویدن ساخته شده است، واقعاً همان چیزی است که شما نیاز دارید.
کفش های دویدن بهترین محافظت را برای پاها، پاها و بدن شما در برابر استرس مکرر هزاران فرود پا در هر مایل فراهم می کنند.
هر بار که گام برمی دارید و فرود می آیید، پای شما باید دو تا سه برابر وزن بدن شما را جذب کند. این تاثیر مکرر با سایر ورزش ها متفاوت است.
کفش‌های مخصوص دویدن دارای ویژگی‌های داخلی هستند که به شما امکان می‌دهد مسافت‌های طولانی‌تری را راحت‌تر بدوید و با احتمال کمتری برای آسیب دیدگی استفاده کنید.
برخی از مواردی که کفش‌های دویدن را متمایز می‌کند عبارتند از: بالشتک عالی، انعطاف‌پذیری در جایی که به آن نیاز دارید، پایداری یا کنترل حرکت، کشش در جاده‌ها یا مسیرها، پایداری پیچشی (سفتی در جایی که به آن نیاز دارید)، قابلیت تنفس و بازتابش در شب.
همچنین، به خاطر داشته باشید که یک فروشگاه کفش مخصوص دویدن می‌تواند بیشتر از جاسازی انجام دهد: آنها همچنین می‌توانند به شما در انتخاب لوازم جانبی آموزشی و محصولات تغذیه‌ای که نیاز دارید کمک کنند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.